100g için Besin Değerleri
| Enerji | 280 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 55 g |
| Yağ | 3 g |
Bazlama Hakkında
Bazlama, Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 280 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 55g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Bazlama kaç kalori?
Bazlama, 1 adet porsiyonunda 280 kcal içerir. 100 gramında ise 280 kcal bulunur.
Bazlama diyete uygun mu?
Bazlama, 100 gramında 280 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Bazlama protein değeri nedir?
Bazlama 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Bazlama ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı