| Enerji | 151 kcal |
| Protein | 5,6 g |
| Karbonhidrat | 29 g |
| Yağ | 1,3 g |
Bulgur Pilavı (1 porsiyon), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 272 kcal enerji sağlar.
100 gramında 5,6g protein, 29g karbonhidrat ve 1,3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Bulgur Pilavı (1 porsiyon), 1 porsiyon porsiyonunda 272 kcal içerir. 100 gramında ise 151 kcal bulunur.
Bulgur Pilavı (1 porsiyon), 100 gramında 151 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Bulgur Pilavı (1 porsiyon) 100 gramında 5,6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Bulgur Pilavı (1 porsiyon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı