| Enerji | 270 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 53 g |
| Yağ | 2 g |
Ciabatta, Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 135 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 53g karbonhidrat ve 2g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Ciabatta, 1 dilim porsiyonunda 135 kcal içerir. 100 gramında ise 270 kcal bulunur.
Ciabatta, 100 gramında 270 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ciabatta 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Ciabatta ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı