| Enerji | 102 kcal |
| Protein | 3,8 g |
| Karbonhidrat | 18,7 g |
| Yağ | 1,6 g |
Amaranth (haşlanmış), Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 189 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,8g protein, 18,7g karbonhidrat ve 1,6g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Amaranth (haşlanmış), 1 porsiyon porsiyonunda 189 kcal içerir. 100 gramında ise 102 kcal bulunur.
Amaranth (haşlanmış), 100 gramında 102 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Amaranth (haşlanmış) 100 gramında 3,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Amaranth (haşlanmış) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı