Yemek Kalori Hesaplayıcı
Makarna & Pirinç
Makarna & Pirinç

Fried Rice (1 porsiyon) — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 348 kcal  ·  100g — 174 kcal

1 porsiyon (200g) Besin Değerleri
348
Kalori (kcal)
5,0g
Protein
28,0g
Karbonhidrat
5,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 174 kcal
Protein 5 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 5 g

Fried Rice (1 porsiyon) Hakkında

Fried Rice (1 porsiyon), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 348 kcal enerji sağlar.

100 gramında 5g protein, 28g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

5g
Protein
28g
Karbonhidrat
5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Fried Rice (1 porsiyon) kaç kalori?

Fried Rice (1 porsiyon), 1 porsiyon porsiyonunda 348 kcal içerir. 100 gramında ise 174 kcal bulunur.

Fried Rice (1 porsiyon) diyete uygun mu?

Fried Rice (1 porsiyon), 100 gramında 174 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Fried Rice (1 porsiyon) protein değeri nedir?

Fried Rice (1 porsiyon) 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Fried Rice (1 porsiyon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Makarna & Pirinç Kategorisindeki Diğer Besinler

Makarna (pişmiş)
131 kcal/100g
Spagetti (pişmiş)
131 kcal/100g
Fettuccine (pişmiş)
130 kcal/100g
Penne (pişmiş)
131 kcal/100g
Lazanya (pişmiş)
166 kcal/100g
Makarna (kuru)
371 kcal/100g