| Enerji | 471 kcal |
| Protein | 10 g |
| Karbonhidrat | 64 g |
| Yağ | 20 g |
Granola (1 kase), Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 283 kcal enerji sağlar.
100 gramında 10g protein, 64g karbonhidrat ve 20g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Granola (1 kase), 1 kase porsiyonunda 283 kcal içerir. 100 gramında ise 471 kcal bulunur.
Granola (1 kase), 100 gramında 471 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Granola (1 kase) 100 gramında 10g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Granola (1 kase) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı