| Enerji | 112 kcal |
| Protein | 3,8 g |
| Karbonhidrat | 23 g |
| Yağ | 0,2 g |
Kuskus (pişmiş), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 168 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,8g protein, 23g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kuskus (pişmiş), 1 porsiyon porsiyonunda 168 kcal içerir. 100 gramında ise 112 kcal bulunur.
Kuskus (pişmiş), 100 gramında 112 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kuskus (pişmiş) 100 gramında 3,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Kuskus (pişmiş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı