100g için Besin Değerleri
| Enerji | 76 kcal |
| Protein | 4,3 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 1,3 g |
Mercimek Çorbası Hakkında
Türk mutfağının en sevilen çorbası.
Mercimek Çorbası, Baklagil kategorisinde yer alan bir besindir. 1 kase standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 190 kcal enerji sağlar.
100 gramında 4,3g protein, 12g karbonhidrat ve 1,3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Mercimek Çorbası kaç kalori?
Mercimek Çorbası, 1 kase porsiyonunda 190 kcal içerir. 100 gramında ise 76 kcal bulunur.
Mercimek Çorbası diyete uygun mu?
Mercimek Çorbası, 100 gramında 76 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Mercimek Çorbası protein değeri nedir?
Mercimek Çorbası 100 gramında 4,3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Mercimek Çorbası ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı