| Enerji | 131 kcal |
| Protein | 5 g |
| Karbonhidrat | 25 g |
| Yağ | 1,1 g |
Makarna (haşlanmış, 1 porsiyon), Makarna & Pirinç kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 236 kcal enerji sağlar.
100 gramında 5g protein, 25g karbonhidrat ve 1,1g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Makarna (haşlanmış, 1 porsiyon), 1 porsiyon porsiyonunda 236 kcal içerir. 100 gramında ise 131 kcal bulunur.
Makarna (haşlanmış, 1 porsiyon), 100 gramında 131 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Makarna (haşlanmış, 1 porsiyon) 100 gramında 5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Makarna (haşlanmış, 1 porsiyon) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı