| Enerji | 340 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 45 g |
| Yağ | 15 g |
Poğaça (yağlı), Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 272 kcal enerji sağlar.
100 gramında 8g protein, 45g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Poğaça (yağlı), 1 adet porsiyonunda 272 kcal içerir. 100 gramında ise 340 kcal bulunur.
Poğaça (yağlı), 100 gramında 340 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Poğaça (yağlı) 100 gramında 8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Poğaça (yağlı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı