Yemek Kalori Hesaplayıcı
Ekmek & Tahıl
Ekmek & Tahıl

Sourdough Ekmeği — Kaç Kalori?

1 dilim — 98 kcal  ·  100g — 245 kcal

1 dilim (40g) Besin Değerleri
98
Kalori (kcal)
9,0g
Protein
49,0g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 245 kcal
Protein 9 g
Karbonhidrat 49 g
Yağ 1,5 g

Sourdough Ekmeği Hakkında

Sourdough Ekmeği, Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 98 kcal enerji sağlar.

100 gramında 9g protein, 49g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

9g
Protein
49g
Karbonhidrat
1,5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Sourdough Ekmeği kaç kalori?

Sourdough Ekmeği, 1 dilim porsiyonunda 98 kcal içerir. 100 gramında ise 245 kcal bulunur.

Sourdough Ekmeği diyete uygun mu?

Sourdough Ekmeği, 100 gramında 245 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sourdough Ekmeği protein değeri nedir?

Sourdough Ekmeği 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Sourdough Ekmeği ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Ekmek & Tahıl Kategorisindeki Diğer Besinler

Beyaz Ekmek
265 kcal/100g
Tam Buğday Ekmeği
247 kcal/100g
Çavdar Ekmeği
259 kcal/100g
Kepekli Ekmek
218 kcal/100g
Mısır Ekmeği
266 kcal/100g
Pide (sade)
271 kcal/100g