| Enerji | 101 kcal |
| Protein | 3,9 g |
| Karbonhidrat | 20 g |
| Yağ | 0,6 g |
Teff (Etiyopya tahılı), Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 187 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,9g protein, 20g karbonhidrat ve 0,6g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Teff (Etiyopya tahılı), 1 porsiyon porsiyonunda 187 kcal içerir. 100 gramında ise 101 kcal bulunur.
Teff (Etiyopya tahılı), 100 gramında 101 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Teff (Etiyopya tahılı) 100 gramında 3,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Teff (Etiyopya tahılı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı