| Enerji | 265 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 49 g |
| Yağ | 3 g |
Beyaz Ekmek (1 dilim), Ekmek & Tahıl kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 74 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 49g karbonhidrat ve 3g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Beyaz Ekmek (1 dilim), 1 dilim porsiyonunda 74 kcal içerir. 100 gramında ise 265 kcal bulunur.
Beyaz Ekmek (1 dilim), 100 gramında 265 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Beyaz Ekmek (1 dilim) 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Beyaz Ekmek (1 dilim) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı