Yemek Kalori Hesaplayıcı
Kahvaltılık
Kahvaltılık

Bal (çiçek) — Kaç Kalori?

1 yemek kaşığı — 64 kcal  ·  100g — 304 kcal

1 yemek kaşığı (21g) Besin Değerleri
64
Kalori (kcal)
0,3g
Protein
82,0g
Karbonhidrat
0,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 304 kcal
Protein 0,3 g
Karbonhidrat 82 g
Yağ 0 g

Bal (çiçek) Hakkında

Bal (çiçek), Kahvaltılık kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 64 kcal enerji sağlar.

100 gramında 0,3g protein, 82g karbonhidrat ve 0g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

0,3g
Protein
82g
Karbonhidrat
0g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Bal (çiçek) kaç kalori?

Bal (çiçek), 1 yemek kaşığı porsiyonunda 64 kcal içerir. 100 gramında ise 304 kcal bulunur.

Bal (çiçek) diyete uygun mu?

Bal (çiçek), 100 gramında 304 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Bal (çiçek) protein değeri nedir?

Bal (çiçek) 100 gramında 0,3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Bal (çiçek) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Kahvaltılık Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytin (yeşil)
145 kcal/100g
Zeytin (siyah)
115 kcal/100g
Zeytin (salamura)
145 kcal/100g
Kaymak
400 kcal/100g
Kaymak (inek)
350 kcal/100g
Pekmez
280 kcal/100g