| Enerji | 400 kcal |
| Protein | 3 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 40 g |
Kaymak, Kahvaltılık kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 120 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3g protein, 3g karbonhidrat ve 40g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kaymak, 1 yemek kaşığı porsiyonunda 120 kcal içerir. 100 gramında ise 400 kcal bulunur.
Kaymak, 100 gramında 400 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kaymak 100 gramında 3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Kaymak ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı