100g için Besin Değerleri
| Enerji | 264 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 21 g |
Beyaz Peynir Hakkında
Beyaz Peynir, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 79 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 2g karbonhidrat ve 21g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Beyaz Peynir kaç kalori?
Beyaz Peynir, 1 dilim porsiyonunda 79 kcal içerir. 100 gramında ise 264 kcal bulunur.
Beyaz Peynir diyete uygun mu?
Beyaz Peynir, 100 gramında 264 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Beyaz Peynir protein değeri nedir?
Beyaz Peynir 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Beyaz Peynir ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı