Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Club Sandwich — Kaç Kalori?

1 adet — 460 kcal  ·  100g — 230 kcal

1 adet (200g) Besin Değerleri
460
Kalori (kcal)
15,0g
Protein
23,0g
Karbonhidrat
8,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 230 kcal
Protein 15 g
Karbonhidrat 23 g
Yağ 8 g

Club Sandwich Hakkında

Club Sandwich, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 460 kcal enerji sağlar.

100 gramında 15g protein, 23g karbonhidrat ve 8g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

15g
Protein
23g
Karbonhidrat
8g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Club Sandwich kaç kalori?

Club Sandwich, 1 adet porsiyonunda 460 kcal içerir. 100 gramında ise 230 kcal bulunur.

Club Sandwich diyete uygun mu?

Club Sandwich, 100 gramında 230 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Club Sandwich protein değeri nedir?

Club Sandwich 100 gramında 15g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Club Sandwich ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g