Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Mac and Cheese — Kaç Kalori?

1 porsiyon — 410 kcal  ·  100g — 164 kcal

1 porsiyon (250g) Besin Değerleri
410
Kalori (kcal)
6,0g
Protein
20,0g
Karbonhidrat
6,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 164 kcal
Protein 6 g
Karbonhidrat 20 g
Yağ 6 g

Mac and Cheese Hakkında

Mac and Cheese, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 410 kcal enerji sağlar.

100 gramında 6g protein, 20g karbonhidrat ve 6g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

6g
Protein
20g
Karbonhidrat
6g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Mac and Cheese kaç kalori?

Mac and Cheese, 1 porsiyon porsiyonunda 410 kcal içerir. 100 gramında ise 164 kcal bulunur.

Mac and Cheese diyete uygun mu?

Mac and Cheese, 100 gramında 164 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Mac and Cheese protein değeri nedir?

Mac and Cheese 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Mac and Cheese ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g
Brownie (çikolatalı)
415 kcal/100g