Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yumurta & Süt
Yumurta & Süt

Dondurma (fıstıklı) — Kaç Kalori?

2 top — 230 kcal  ·  100g — 230 kcal

2 top (100g) Besin Değerleri
230
Kalori (kcal)
4,0g
Protein
26,0g
Karbonhidrat
13,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 230 kcal
Protein 4 g
Karbonhidrat 26 g
Yağ 13 g

Dondurma (fıstıklı) Hakkında

Dondurma (fıstıklı), Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 2 top standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 230 kcal enerji sağlar.

100 gramında 4g protein, 26g karbonhidrat ve 13g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

4g
Protein
26g
Karbonhidrat
13g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Dondurma (fıstıklı) kaç kalori?

Dondurma (fıstıklı), 2 top porsiyonunda 230 kcal içerir. 100 gramında ise 230 kcal bulunur.

Dondurma (fıstıklı) diyete uygun mu?

Dondurma (fıstıklı), 100 gramında 230 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Dondurma (fıstıklı) protein değeri nedir?

Dondurma (fıstıklı) 100 gramında 4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Dondurma (fıstıklı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yumurta & Süt Kategorisindeki Diğer Besinler

Yumurta (haşlanmış)
155 kcal/100g
Yumurta (sahanda)
196 kcal/100g
Yumurta (omlet)
154 kcal/100g
Yumurta (çırpılmış)
149 kcal/100g
Yumurta Akı
17 kcal/100g
Yumurta Sarısı
322 kcal/100g