Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yumurta & Süt
Yumurta & Süt

Dondurma (meyveli) — Kaç Kalori?

2 top — 150 kcal  ·  100g — 150 kcal

2 top (100g) Besin Değerleri
150
Kalori (kcal)
2,0g
Protein
23,0g
Karbonhidrat
5,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 150 kcal
Protein 2 g
Karbonhidrat 23 g
Yağ 5 g

Dondurma (meyveli) Hakkında

Dondurma (meyveli), Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 2 top standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 150 kcal enerji sağlar.

100 gramında 2g protein, 23g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

2g
Protein
23g
Karbonhidrat
5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Dondurma (meyveli) kaç kalori?

Dondurma (meyveli), 2 top porsiyonunda 150 kcal içerir. 100 gramında ise 150 kcal bulunur.

Dondurma (meyveli) diyete uygun mu?

Dondurma (meyveli), 100 gramında 150 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Dondurma (meyveli) protein değeri nedir?

Dondurma (meyveli) 100 gramında 2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Dondurma (meyveli) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yumurta & Süt Kategorisindeki Diğer Besinler

Yumurta (haşlanmış)
155 kcal/100g
Yumurta (sahanda)
196 kcal/100g
Yumurta (omlet)
154 kcal/100g
Yumurta (çırpılmış)
149 kcal/100g
Yumurta Akı
17 kcal/100g
Yumurta Sarısı
322 kcal/100g