| Enerji | 289 kcal |
| Protein | 14 g |
| Karbonhidrat | 19 g |
| Yağ | 18 g |
Eggs Benedict, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 porsiyon standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 549 kcal enerji sağlar.
100 gramında 14g protein, 19g karbonhidrat ve 18g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Eggs Benedict, 1 porsiyon porsiyonunda 549 kcal içerir. 100 gramında ise 289 kcal bulunur.
Eggs Benedict, 100 gramında 289 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Eggs Benedict 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Eggs Benedict ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı