| Enerji | 280 kcal |
| Protein | 21 g |
| Karbonhidrat | 1 g |
| Yağ | 22 g |
Ezine Peyniri, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 30g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 84 kcal enerji sağlar.
100 gramında 21g protein, 1g karbonhidrat ve 22g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Ezine Peyniri, 30g porsiyonunda 84 kcal içerir. 100 gramında ise 280 kcal bulunur.
Ezine Peyniri, 100 gramında 280 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ezine Peyniri 100 gramında 21g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Ezine Peyniri ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı