Yemek Kalori Hesaplayıcı
Kuruyemiş
Kuruyemiş

Kakao Nibs — Kaç Kalori?

30g — 144 kcal  ·  100g — 480 kcal

30g (30g) Besin Değerleri
144
Kalori (kcal)
14,0g
Protein
54,0g
Karbonhidrat
28,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 480 kcal
Protein 14 g
Karbonhidrat 54 g
Yağ 28 g

Kakao Nibs Hakkında

Kakao Nibs, Kuruyemiş kategorisinde yer alan bir besindir. 30g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 144 kcal enerji sağlar.

100 gramında 14g protein, 54g karbonhidrat ve 28g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

14g
Protein
54g
Karbonhidrat
28g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Kakao Nibs kaç kalori?

Kakao Nibs, 30g porsiyonunda 144 kcal içerir. 100 gramında ise 480 kcal bulunur.

Kakao Nibs diyete uygun mu?

Kakao Nibs, 100 gramında 480 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Kakao Nibs protein değeri nedir?

Kakao Nibs 100 gramında 14g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Kakao Nibs ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Kuruyemiş Kategorisindeki Diğer Besinler

Badem
579 kcal/100g
Ceviz
654 kcal/100g
Fıstık (yer fıstığı)
567 kcal/100g
Yer Fıstığı
567 kcal/100g
Antep Fıstığı
560 kcal/100g
Kaju
553 kcal/100g