Yemek Kalori Hesaplayıcı
Laktozsuz Süt — besin değerleri ve kalori
Yumurta & Süt

Laktozsuz Süt — Kaç Kalori?

1 bardak — 94 kcal  ·  100g — 47 kcal

1 bardak (200g) Besin Değerleri
94
Kalori (kcal)
3,2g
Protein
4,7g
Karbonhidrat
1,9g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 47 kcal
Protein 3,2 g
Karbonhidrat 4,7 g
Yağ 1,9 g

Laktozsuz Süt Hakkında

Laktozsuz Süt, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 1 bardak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 94 kcal enerji sağlar.

100 gramında 3,2g protein, 4,7g karbonhidrat ve 1,9g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.

3,2g
Protein
4,7g
Karbonhidrat
1,9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz Süt kaç kalori?

Laktozsuz Süt, 1 bardak porsiyonunda 94 kcal içerir. 100 gramında ise 47 kcal bulunur.

Laktozsuz Süt diyete uygun mu?

Laktozsuz Süt, 100 gramında 47 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Laktozsuz Süt protein değeri nedir?

Laktozsuz Süt 100 gramında 3,2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Laktozsuz Süt ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yumurta & Süt Kategorisindeki Diğer Besinler

Yumurta (haşlanmış)
155 kcal/100g
Yumurta (sahanda)
196 kcal/100g
Yumurta (omlet)
154 kcal/100g
Yumurta (çırpılmış)
149 kcal/100g
Yumurta Akı
17 kcal/100g
Yumurta Sarısı
322 kcal/100g