| Enerji | 176 kcal |
| Protein | 7 g |
| Karbonhidrat | 5 g |
| Yağ | 15 g |
Krem Peyniri (light), Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 53 kcal enerji sağlar.
100 gramında 7g protein, 5g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Krem Peyniri (light), 2 yemek kaşığı porsiyonunda 53 kcal içerir. 100 gramında ise 176 kcal bulunur.
Krem Peyniri (light), 100 gramında 176 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Krem Peyniri (light) 100 gramında 7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Krem Peyniri (light) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı