Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Lobster Roll — Kaç Kalori?

1 adet — 640 kcal  ·  100g — 320 kcal

1 adet (200g) Besin Değerleri
640
Kalori (kcal)
18,0g
Protein
32,0g
Karbonhidrat
13,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 320 kcal
Protein 18 g
Karbonhidrat 32 g
Yağ 13 g

Lobster Roll Hakkında

Lobster Roll, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 640 kcal enerji sağlar.

100 gramında 18g protein, 32g karbonhidrat ve 13g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

18g
Protein
32g
Karbonhidrat
13g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Lobster Roll kaç kalori?

Lobster Roll, 1 adet porsiyonunda 640 kcal içerir. 100 gramında ise 320 kcal bulunur.

Lobster Roll diyete uygun mu?

Lobster Roll, 100 gramında 320 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Lobster Roll protein değeri nedir?

Lobster Roll 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Lobster Roll ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g