100g için Besin Değerleri
| Enerji | 53 kcal |
| Protein | 0,8 g |
| Karbonhidrat | 13 g |
| Yağ | 0,3 g |
Mandalina Hakkında
Mandalina, Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 42 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,8g protein, 13g karbonhidrat ve 0,3g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Mandalina kaç kalori?
Mandalina, 1 adet porsiyonunda 42 kcal içerir. 100 gramında ise 53 kcal bulunur.
Mandalina diyete uygun mu?
Mandalina, 100 gramında 53 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Mandalina protein değeri nedir?
Mandalina 100 gramında 0,8g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Mandalina ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı