| Enerji | 429 kcal |
| Protein | 4,5 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 45 g |
Mascarpone, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 129 kcal enerji sağlar.
100 gramında 4,5g protein, 3g karbonhidrat ve 45g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Mascarpone, 2 yemek kaşığı porsiyonunda 129 kcal içerir. 100 gramında ise 429 kcal bulunur.
Mascarpone, 100 gramında 429 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Mascarpone 100 gramında 4,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Mascarpone ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı