| Enerji | 305 kcal |
| Protein | 7 g |
| Karbonhidrat | 42 g |
| Yağ | 12 g |
Pão de Queijo (Brezilya peynirli ekmek), American kategorisinde yer alan bir besindir. 3 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 137 kcal enerji sağlar.
100 gramında 7g protein, 42g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Pão de Queijo (Brezilya peynirli ekmek), 3 adet porsiyonunda 137 kcal içerir. 100 gramında ise 305 kcal bulunur.
Pão de Queijo (Brezilya peynirli ekmek), 100 gramında 305 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Pão de Queijo (Brezilya peynirli ekmek) 100 gramında 7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Pão de Queijo (Brezilya peynirli ekmek) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı