100g için Besin Değerleri
| Enerji | 431 kcal |
| Protein | 38 g |
| Karbonhidrat | 4 g |
| Yağ | 29 g |
Parmesan Hakkında
Parmesan, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 65 kcal enerji sağlar.
100 gramında 38g protein, 4g karbonhidrat ve 29g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Parmesan kaç kalori?
Parmesan, 1 yemek kaşığı porsiyonunda 65 kcal içerir. 100 gramında ise 431 kcal bulunur.
Parmesan diyete uygun mu?
Parmesan, 100 gramında 431 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Parmesan protein değeri nedir?
Parmesan 100 gramında 38g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Parmesan ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı