| Enerji | 525 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 28 g |
| Yağ | 42 g |
Poppy Seed (haşhaş), Kuruyemiş kategorisinde yer alan bir besindir. 1 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 52 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 28g karbonhidrat ve 42g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Poppy Seed (haşhaş), 1 yemek kaşığı porsiyonunda 52 kcal içerir. 100 gramında ise 525 kcal bulunur.
Poppy Seed (haşhaş), 100 gramında 525 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Poppy Seed (haşhaş) 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Poppy Seed (haşhaş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı