Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Ranch Dressing — Kaç Kalori?

2 yemek kaşığı — 44 kcal  ·  100g — 145 kcal

2 yemek kaşığı (30g) Besin Değerleri
44
Kalori (kcal)
1,0g
Protein
2,0g
Karbonhidrat
15,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 145 kcal
Protein 1 g
Karbonhidrat 2 g
Yağ 15 g

Ranch Dressing Hakkında

Ranch Dressing, American kategorisinde yer alan bir besindir. 2 yemek kaşığı standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 44 kcal enerji sağlar.

100 gramında 1g protein, 2g karbonhidrat ve 15g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.

1g
Protein
2g
Karbonhidrat
15g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Ranch Dressing kaç kalori?

Ranch Dressing, 2 yemek kaşığı porsiyonunda 44 kcal içerir. 100 gramında ise 145 kcal bulunur.

Ranch Dressing diyete uygun mu?

Ranch Dressing, 100 gramında 145 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Ranch Dressing protein değeri nedir?

Ranch Dressing 100 gramında 1g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Ranch Dressing ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g