| Enerji | 382 kcal |
| Protein | 22 g |
| Karbonhidrat | 32 g |
| Yağ | 18 g |
Reuben Sandwich, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 955 kcal enerji sağlar.
100 gramında 22g protein, 32g karbonhidrat ve 18g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Reuben Sandwich, 1 adet porsiyonunda 955 kcal içerir. 100 gramında ise 382 kcal bulunur.
Reuben Sandwich, 100 gramında 382 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Reuben Sandwich 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.
Reuben Sandwich ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı