100g için Besin Değerleri
| Enerji | 174 kcal |
| Protein | 11 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 13 g |
Ricotta Hakkında
Ricotta, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 174 kcal enerji sağlar.
100 gramında 11g protein, 3g karbonhidrat ve 13g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Ricotta kaç kalori?
Ricotta, 100g porsiyonunda 174 kcal içerir. 100 gramında ise 174 kcal bulunur.
Ricotta diyete uygun mu?
Ricotta, 100 gramında 174 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ricotta protein değeri nedir?
Ricotta 100 gramında 11g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Ricotta ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı