| Enerji | 245 kcal |
| Protein | 3,2 g |
| Karbonhidrat | 53 g |
| Yağ | 2,5 g |
Kestane (fırın), Kuruyemiş kategorisinde yer alan bir besindir. 5 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 122 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,2g protein, 53g karbonhidrat ve 2,5g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Kestane (fırın), 5 adet porsiyonunda 122 kcal içerir. 100 gramında ise 245 kcal bulunur.
Kestane (fırın), 100 gramında 245 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Kestane (fırın) 100 gramında 3,2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Kestane (fırın) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı