Yemek Kalori Hesaplayıcı
Kahvaltılık
Kahvaltılık

Salatalık (dilim) — Kaç Kalori?

5-6 dilim — 16 kcal  ·  100g — 16 kcal

5-6 dilim (100g) Besin Değerleri
16
Kalori (kcal)
0,7g
Protein
3,6g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 16 kcal
Protein 0,7 g
Karbonhidrat 3,6 g
Yağ 0,1 g

Salatalık (dilim) Hakkında

Salatalık (dilim), Kahvaltılık kategorisinde yer alan bir besindir. 5-6 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 16 kcal enerji sağlar.

100 gramında 0,7g protein, 3,6g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.

0,7g
Protein
3,6g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Salatalık (dilim) kaç kalori?

Salatalık (dilim), 5-6 dilim porsiyonunda 16 kcal içerir. 100 gramında ise 16 kcal bulunur.

Salatalık (dilim) diyete uygun mu?

Salatalık (dilim), 100 gramında 16 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Salatalık (dilim) protein değeri nedir?

Salatalık (dilim) 100 gramında 0,7g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

Salatalık (dilim) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Kahvaltılık Kategorisindeki Diğer Besinler

Zeytin (yeşil)
145 kcal/100g
Zeytin (siyah)
115 kcal/100g
Zeytin (salamura)
145 kcal/100g
Bal (çiçek)
304 kcal/100g
Kaymak
400 kcal/100g
Kaymak (inek)
350 kcal/100g