| Enerji | 46 kcal |
| Protein | 3,3 g |
| Karbonhidrat | 4,8 g |
| Yağ | 1,5 g |
Süt (1 bardak, yarım yağlı), Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 1 bardak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 110 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,3g protein, 4,8g karbonhidrat ve 1,5g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Süt (1 bardak, yarım yağlı), 1 bardak porsiyonunda 110 kcal içerir. 100 gramında ise 46 kcal bulunur.
Süt (1 bardak, yarım yağlı), 100 gramında 46 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Süt (1 bardak, yarım yağlı) 100 gramında 3,3g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Süt (1 bardak, yarım yağlı) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı