Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

S'mores — Kaç Kalori?

1 adet — 190 kcal  ·  100g — 346 kcal

1 adet (55g) Besin Değerleri
190
Kalori (kcal)
4,0g
Protein
56,0g
Karbonhidrat
12,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 346 kcal
Protein 4 g
Karbonhidrat 56 g
Yağ 12 g

S'mores Hakkında

S'mores, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 190 kcal enerji sağlar.

100 gramında 4g protein, 56g karbonhidrat ve 12g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

4g
Protein
56g
Karbonhidrat
12g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

S'mores kaç kalori?

S'mores, 1 adet porsiyonunda 190 kcal içerir. 100 gramında ise 346 kcal bulunur.

S'mores diyete uygun mu?

S'mores, 100 gramında 346 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

S'mores protein değeri nedir?

S'mores 100 gramında 4g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.

Günlük Kalori Takibi Yap

S'mores ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g