Yemek Kalori Hesaplayıcı
Baklagil
Baklagil

Soya Fasulyesi (pişmiş) — Kaç Kalori?

100g — 173 kcal  ·  100g — 173 kcal

100g (100g) Besin Değerleri
173
Kalori (kcal)
17,0g
Protein
10,0g
Karbonhidrat
9,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 173 kcal
Protein 17 g
Karbonhidrat 10 g
Yağ 9 g

Soya Fasulyesi (pişmiş) Hakkında

Soya Fasulyesi (pişmiş), Baklagil kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 173 kcal enerji sağlar.

100 gramında 17g protein, 10g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

17g
Protein
10g
Karbonhidrat
9g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Soya Fasulyesi (pişmiş) kaç kalori?

Soya Fasulyesi (pişmiş), 100g porsiyonunda 173 kcal içerir. 100 gramında ise 173 kcal bulunur.

Soya Fasulyesi (pişmiş) diyete uygun mu?

Soya Fasulyesi (pişmiş), 100 gramında 173 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Soya Fasulyesi (pişmiş) protein değeri nedir?

Soya Fasulyesi (pişmiş) 100 gramında 17g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Soya Fasulyesi (pişmiş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Baklagil Kategorisindeki Diğer Besinler

Mercimek Çorbası
76 kcal/100g
Kırmızı Mercimek (pişmiş)
116 kcal/100g
Yeşil Mercimek (pişmiş)
116 kcal/100g
Siyah Mercimek (beluga, pişmiş)
120 kcal/100g
Nohut (pişmiş)
164 kcal/100g
Nohut (konserve)
120 kcal/100g