| Enerji | 260 kcal |
| Protein | 18 g |
| Karbonhidrat | 2 g |
| Yağ | 21 g |
Sürme Peynir, Kahvaltılık kategorisinde yer alan bir besindir. 30g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 78 kcal enerji sağlar.
100 gramında 18g protein, 2g karbonhidrat ve 21g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sürme Peynir, 30g porsiyonunda 78 kcal içerir. 100 gramında ise 260 kcal bulunur.
Sürme Peynir, 100 gramında 260 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Sürme Peynir 100 gramında 18g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.
Sürme Peynir ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı