| Enerji | 97 kcal |
| Protein | 9 g |
| Karbonhidrat | 4 g |
| Yağ | 5 g |
Süzme Yoğurt, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 100g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 97 kcal enerji sağlar.
100 gramında 9g protein, 4g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Süzme Yoğurt, 100g porsiyonunda 97 kcal içerir. 100 gramında ise 97 kcal bulunur.
Süzme Yoğurt, 100 gramında 97 kcal içerir. Orta kalorili bir besindir; porsiyon kontrolü yaparak tüketilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Süzme Yoğurt 100 gramında 9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Süzme Yoğurt ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı