100g için Besin Değerleri
| Enerji | 61 kcal |
| Protein | 3,2 g |
| Karbonhidrat | 4,8 g |
| Yağ | 3,3 g |
Tam Yağlı Süt Hakkında
Tam Yağlı Süt, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 1 bardak standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 122 kcal enerji sağlar.
100 gramında 3,2g protein, 4,8g karbonhidrat ve 3,3g yağ bulunan bu besin, düşük karbonhidrat içeriğiyle ketojenik ve düşük karbonhidratlı diyetlere uygundur.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Tam Yağlı Süt kaç kalori?
Tam Yağlı Süt, 1 bardak porsiyonunda 122 kcal içerir. 100 gramında ise 61 kcal bulunur.
Tam Yağlı Süt diyete uygun mu?
Tam Yağlı Süt, 100 gramında 61 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tam Yağlı Süt protein değeri nedir?
Tam Yağlı Süt 100 gramında 3,2g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tam Yağlı Süt ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı