100g için Besin Değerleri
| Enerji | 215 kcal |
| Protein | 6 g |
| Karbonhidrat | 27 g |
| Yağ | 9 g |
Tamales (Meksika) Hakkında
Tamales (Meksika), American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 258 kcal enerji sağlar.
100 gramında 6g protein, 27g karbonhidrat ve 9g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Tamales (Meksika) kaç kalori?
Tamales (Meksika), 1 adet porsiyonunda 258 kcal içerir. 100 gramında ise 215 kcal bulunur.
Tamales (Meksika) diyete uygun mu?
Tamales (Meksika), 100 gramında 215 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Tamales (Meksika) protein değeri nedir?
Tamales (Meksika) 100 gramında 6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Tamales (Meksika) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı