Yemek Kalori Hesaplayıcı
Kuruyemiş
Kuruyemiş

Trail Mix (karışık kuruyemiş) — Kaç Kalori?

küçük avuç — 278 kcal  ·  100g — 463 kcal

küçük avuç (60g) Besin Değerleri
278
Kalori (kcal)
13,0g
Protein
44,0g
Karbonhidrat
28,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 463 kcal
Protein 13 g
Karbonhidrat 44 g
Yağ 28 g

Trail Mix (karışık kuruyemiş) Hakkında

Trail Mix (karışık kuruyemiş), Kuruyemiş kategorisinde yer alan bir besindir. küçük avuç standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 278 kcal enerji sağlar.

100 gramında 13g protein, 44g karbonhidrat ve 28g yağ bulunan bu besin, yüksek enerji içeriğiyle aktif bireyler için iyi bir enerji kaynağıdır; porsiyon kontrolü önerilir.

13g
Protein
44g
Karbonhidrat
28g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Trail Mix (karışık kuruyemiş) kaç kalori?

Trail Mix (karışık kuruyemiş), küçük avuç porsiyonunda 278 kcal içerir. 100 gramında ise 463 kcal bulunur.

Trail Mix (karışık kuruyemiş) diyete uygun mu?

Trail Mix (karışık kuruyemiş), 100 gramında 463 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Trail Mix (karışık kuruyemiş) protein değeri nedir?

Trail Mix (karışık kuruyemiş) 100 gramında 13g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Trail Mix (karışık kuruyemiş) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Kuruyemiş Kategorisindeki Diğer Besinler

Badem
579 kcal/100g
Ceviz
654 kcal/100g
Fıstık (yer fıstığı)
567 kcal/100g
Yer Fıstığı
567 kcal/100g
Antep Fıstığı
560 kcal/100g
Kaju
553 kcal/100g