Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Tuna Melt Sandwich — Kaç Kalori?

1 adet — 770 kcal  ·  100g — 350 kcal

1 adet (220g) Besin Değerleri
770
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
28,0g
Karbonhidrat
16,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 350 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 28 g
Yağ 16 g

Tuna Melt Sandwich Hakkında

Tuna Melt Sandwich, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 770 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 28g karbonhidrat ve 16g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
28g
Karbonhidrat
16g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Tuna Melt Sandwich kaç kalori?

Tuna Melt Sandwich, 1 adet porsiyonunda 770 kcal içerir. 100 gramında ise 350 kcal bulunur.

Tuna Melt Sandwich diyete uygun mu?

Tuna Melt Sandwich, 100 gramında 350 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Tuna Melt Sandwich protein değeri nedir?

Tuna Melt Sandwich 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Tuna Melt Sandwich ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g