Yemek Kalori Hesaplayıcı
American
American

Turkey Sandwich — Kaç Kalori?

1 adet — 388 kcal  ·  100g — 210 kcal

1 adet (185g) Besin Değerleri
388
Kalori (kcal)
17,0g
Protein
23,0g
Karbonhidrat
5,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 210 kcal
Protein 17 g
Karbonhidrat 23 g
Yağ 5 g

Turkey Sandwich Hakkında

Turkey Sandwich, American kategorisinde yer alan bir besindir. 1 adet standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 388 kcal enerji sağlar.

100 gramında 17g protein, 23g karbonhidrat ve 5g yağ bulunan bu besin, yüksek protein içeriğiyle kas gelişimine önemli katkı sağlar.

17g
Protein
23g
Karbonhidrat
5g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Turkey Sandwich kaç kalori?

Turkey Sandwich, 1 adet porsiyonunda 388 kcal içerir. 100 gramında ise 210 kcal bulunur.

Turkey Sandwich diyete uygun mu?

Turkey Sandwich, 100 gramında 210 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Turkey Sandwich protein değeri nedir?

Turkey Sandwich 100 gramında 17g protein içerir. Orta düzeyde protein içeriğiyle günlük protein ihtiyacına katkı sağlar.

Günlük Kalori Takibi Yap

Turkey Sandwich ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

American Kategorisindeki Diğer Besinler

Pancake
227 kcal/100g
Waffle
291 kcal/100g
Bagel (sade)
270 kcal/100g
Cream Cheese (lor krem)
342 kcal/100g
Mac and Cheese
164 kcal/100g
Cheesecake (New York)
321 kcal/100g