Yemek Kalori Hesaplayıcı
Yumurta & Süt
Yumurta & Süt

Van Otlu Peynir — Kaç Kalori?

30g — 92 kcal  ·  100g — 305 kcal

30g (30g) Besin Değerleri
92
Kalori (kcal)
22,0g
Protein
1,0g
Karbonhidrat
23,0g
Yağ

100g için Besin Değerleri

Enerji 305 kcal
Protein 22 g
Karbonhidrat 1 g
Yağ 23 g

Van Otlu Peynir Hakkında

Van Otlu Peynir, Yumurta & Süt kategorisinde yer alan bir besindir. 30g standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 92 kcal enerji sağlar.

100 gramında 22g protein, 1g karbonhidrat ve 23g yağ bulunan bu besin, çok yüksek protein içeriğiyle kas yapımı ve diyet için ideal bir seçenektir.

22g
Protein
1g
Karbonhidrat
23g
Yağ

Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Van Otlu Peynir kaç kalori?

Van Otlu Peynir, 30g porsiyonunda 92 kcal içerir. 100 gramında ise 305 kcal bulunur.

Van Otlu Peynir diyete uygun mu?

Van Otlu Peynir, 100 gramında 305 kcal içerir. Yüksek kalorili bir besindir; diyet yaparken porsiyon miktarına dikkat edilmelidir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Van Otlu Peynir protein değeri nedir?

Van Otlu Peynir 100 gramında 22g protein içerir. Bu değer yüksek protein içeriğini gösterir ve kas gelişimi için iyi bir kaynaktır.

Günlük Kalori Takibi Yap

Van Otlu Peynir ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.

Kalori Hesaplayıcı

Yumurta & Süt Kategorisindeki Diğer Besinler

Yumurta (haşlanmış)
155 kcal/100g
Yumurta (sahanda)
196 kcal/100g
Yumurta (omlet)
154 kcal/100g
Yumurta (çırpılmış)
149 kcal/100g
Yumurta Akı
17 kcal/100g
Yumurta Sarısı
322 kcal/100g