100g için Besin Değerleri
| Enerji | 50 kcal |
| Protein | 0,5 g |
| Karbonhidrat | 13 g |
| Yağ | 0,1 g |
Ananas Hakkında
Ananas, Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 50 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,5g protein, 13g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, orta kalorili yapısıyla dengeli bir diyetin parçası olabilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Ananas kaç kalori?
Ananas, 1 dilim porsiyonunda 50 kcal içerir. 100 gramında ise 50 kcal bulunur.
Ananas diyete uygun mu?
Ananas, 100 gramında 50 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Ananas protein değeri nedir?
Ananas 100 gramında 0,5g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Ananas ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı