| Enerji | 47 kcal |
| Protein | 0,9 g |
| Karbonhidrat | 12 g |
| Yağ | 0,1 g |
Portakal suyu (1 portakaldan), Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 1 portakal standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 56 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,9g protein, 12g karbonhidrat ve 0,1g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Portakal suyu (1 portakaldan), 1 portakal porsiyonunda 56 kcal içerir. 100 gramında ise 47 kcal bulunur.
Portakal suyu (1 portakaldan), 100 gramında 47 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Portakal suyu (1 portakaldan) 100 gramında 0,9g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Portakal suyu (1 portakaldan) ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı