100g için Besin Değerleri
| Enerji | 30 kcal |
| Protein | 0,6 g |
| Karbonhidrat | 8 g |
| Yağ | 0,2 g |
Karpuz Hakkında
Karpuz, Meyve kategorisinde yer alan bir besindir. 1 dilim standart porsiyon olarak kabul edilir ve bu porsiyon 90 kcal enerji sağlar.
100 gramında 0,6g protein, 8g karbonhidrat ve 0,2g yağ bulunan bu besin, düşük kalorili yapısıyla diyet programlarında çekinmeden tüketilebilir.
Günlük kalori ve makro hedeflerinizi Kalori Hesaplayıcımız ile belirleyebilirsiniz.
Sık Sorulan Sorular
Karpuz kaç kalori?
Karpuz, 1 dilim porsiyonunda 90 kcal içerir. 100 gramında ise 30 kcal bulunur.
Karpuz diyete uygun mu?
Karpuz, 100 gramında 30 kcal içerir. Düşük kalorili yapısıyla diyet programlarına kolayca dahil edilebilir. Kalori hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
Karpuz protein değeri nedir?
Karpuz 100 gramında 0,6g protein içerir. Düşük protein içeriğine sahiptir; protein ihtiyacı için diğer besinlerle desteklenmelidir.
Karpuz ve diğer besinleri ekleyerek günlük kalori ve makrolarını hesapla.
Kalori Hesaplayıcı